É aguentar quase todo como, diria o filósofo alemão Nietzsche. Para tanto, é fundamental a auto-reflexão e a busca pela descoberta íntima de suas fortalezas e castelos interiores. Trata-se do clássico “conhece-te a ti mesmo”, referenciada de forma ampla na cultura da antiguidade desde o templo de Luxor no Egito até mesmo o complexo de Apolo em Delfos na Grécia.