Há quem não acredite, mas existem alimentos que aumentam o desejo e melhoram a performance sexual de homens e mulheres. Para saber se é ou não verdade, o mais indicado é seguir as dicas da nutróloga Liliane Oppermann e conferir o resultado. ” Os alimentos afrodisíacos são verdadeiros estimulantes naturais do sexo. Eles são inúmeros e muitas vezes estão presentes nas refeições diárias “, afirma a especialista.
“Esses alimentos podem exercer diversas ações no metabolismo: aumentam a circulação sanguínea, atuam diretamente no sistema nervoso central e alteram a libido. Além de aumentarem a produção dos hormônios sexuais, eles estimulam sensações de prazer favorecendo a lubrificação vaginal e prolongando a ereção”, explica a nutróloga.
Morango, frutos do mar e chocolate. Esses são apenas alguns dos alimentos indicados para aumentar o apetite sexual. Para você que ficou curioso e quer saber quais são os outros alimentos que podem ser usados para este fim, não se preocupe! Confira as dicas:
Confira a lista de 15 alimentos que, segundo a especialista, aumentam o desejo sexual:
