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Famosos
Sem dores, Graciele Lacerda atribui conforto na gravidez a treinos: ‘Até parir’
Graciele Lacerda, de 44 anos, diz que está com ‘zero dor’ na primeira gravidez, do casamento com Zezé Di Camargo. A musa fitness contou em seu Instagram, nesta quarta-feira (24), que seu “segredo” para evitar o desconforto é a rotina de exercícios a que se dedica desde os 16 anos.
A futura mamãe, que espera Clara, começou a falar do assunto, explicando o motivo de intensificar seu treino de glúteos durante o período: “Meu bumbum está enorme! Aí que tem que malhar, mesmo, para deixá-lo durinho e empinadinho. Senão, cai tudo”.
Graciele, então, disse que foi questionada pelos seguidores sobre ter dores devido ao crescimento dos seios e da barriga na gestação, na qual está no sexto mês. “Esse é o segredo: treinar na gravidez. Eu estou com ‘zero dor’. Não tenho dor nas costa, na lombar, nas pernas ou nas articulações. Agora começa tudo a pesar. Quando uma grávida é sedentária, chega neste momento, começa a sentir o incômodo do peso. Estou me exercitando e fortalecendo meu corpo… vou ficar bem até parir”, explicou.
Graciele Lacerda exibe barrigão da gravidez nos bastidores de show de Zezé: ‘Clara’
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Fonte: TOP FAMOSOS
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ENTRETENIMENTO
Larissa Manoela curte ilha na Tailândia com o marido André: ‘Phi phi e seus encantos’
Larissa Manoela colocou o biquíni amarelo para jogo ao lado do amado André Luiz Frambach, nesta quarta-feira (20), durante um passeio pelas Ilhas Phi phi, na Tailândia.
A atriz usou as redes sociais para compartilhar com os seguidores alguns cliques de um passeio paradisíaco na companhia de André Luiz. O casal, que recentemente renovou os votos de casamento, pôde aproveitar o magnífico tour como se o espaço estivesse reservado somente para eles.
De férias pelo país asiático, eles estão aproveitando vários lugares, além de conhecerem a culinária local, diversos pontos turísticos, e também já aproveitaram para fazer algumas comprinhas! Confira os cliques abaixo:
Fonte: TOP FAMOSOS
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