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ARTIGO

Culpa e redenção pessoal

Os conflitos internos necessitam de ajustes para desafogar a consciência e o pensamento íntimo. A culpa representa este mecanismo que, se remoído e relembrado na

ARTIGO

Atletas olímpicos e a saúde mental

Nossos atletas nos mostraram como é importante saber lidar com situações de estresse ou adversidade. Cuidar da saúde mental nos ajuda a desenvolver estratégias para lidar com as situações e saber reagir da melhor maneira possível. Procure um especialista e se cuide para que consiga saber como agir de forma assertiva diante dos desafios diários e conquistar a “medalha de ouro” quando o tema for saber lidar com as emoções.

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