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Coluna Social

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Quem confia em Deus e faz Dele o seu escudo, a sua vida está sempre protegida. Waldir Marques

Setembro é o mês das flores, mas também o mês do aniversário da Manuella, a mais bela flor que nasceu em nosso jardim, que completou seus 9 anos de vida no dia 10. Ela é filha dos empresários Tiago Marques e Vanessa.

 

O nosso amigo Eduardo, o Dudu da Produart de Ceres, aniversariou no dia 7 de setembro. Na foto ele aparece com a sua esposa, Cenice. Os nossos parabéns e muitos anos de vida.

 

Aniversariou no dia 17 de setembro, Gustavo e os seus sobrinhos Olívia e Théo. Desejamos aos aniversariantes muitos e muitos anos de vida.

 

No dia 25, aniversariou a Dra. Suzana Cardoso. Desejamos que a sua vida seja repleta de alegrias e conquistas. Felicidades…

 

No dia 28, Jânio Antônio, o Fotoshop completou mais um ano de vida. Desejamos muita alegria, paz, saúde e harmonia. Parabéns…

 

O médico, Dr. Junio Greidson comemorou mais um ano de vida no dia 25. Na foto ele aparece com a sua esposa, a médica Dra. Katiucia Ramos. Que Deus abençoe com muita saúde! Feliz aniversário!

 

Dia 16, Anderson Ribeiro comemorou mais um ano de vida. Ele já foi distribuidor do JORNAL DO VALE em Rubiataba. Que Deus abençoe com muita saúde!

 

No dia 28, aniversariou o fotógrafo mais antigo de Ceres, Gilberto Martins, o Foto Gil. Ele aparece na foto ao lado de sua esposa Sônia.  A ele desejamos um feliz aniversário e muitas felicidades…

 

No dia 25, a Dra. Marcilene Cristina da CRV Industrial completou mais um ano de vida no dia 25. Na foto ela aparece com sua filha Milena e seu marido Charles. Desejamos saúde e felicidades. Parabéns.

 

No dia 28, Rafaela comemorou mais um aniversário. Na foto ela aparece com o seu pai, o advogado Dr. Delson José, seu irmão Gabriel e sua mãe Denise Bessa. Desejamos muita saúde, paz, amor e prosperidade para você, sempre! Felicidades…

 

Nos dias 21 e 26, as irmãs Jully Any e Joicy comemoraram seus aniversários, nos dias 21 e 26, respectivamente. Na foto aparecem ao lado de seus pais Júlio e Luciana. Parabéns para elas e muitos anos de vida

 

O vereador Rener Sales de Rubiataba aniversariou no dia 20. Desejamos felicidades, paz e saúde. Parabéns…

 

O contador Wilson Vicente aniversariou no dia 30. Parabéns para você! Saúde, paz e felicidades…

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Dr. Fabiano Moura

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Tempo seco e ressecamento nasal

Estamos passando por um período de temperaturas altas, umidade do ar muito baixa, somando -se as queimadas e ventos com poeira. Esse clima seco e quente pode trazer alguns problemas de saúde, principalmente respiratórios. Uma queixa comum no meu consultório nesse mês é o ressecamento do nariz.  O nariz ressecado pode estar relacionado com gripes e resfriados, tabagismo (hábito de fumar) e locais quentes e secos.

Abaixo listamos 5 dicas para evitar/solucionar o ressecamento:
1 – Evite o uso de ar-condicionado em excesso. Eles diminuem ainda mais a umidade do ar.
2 – Utilize umidificadores de ar ou pelo menos uma vasilha com água no ambiente. Não é a mesma coisa, mas já ajuda.
3 – Faça inalações. A água quente do banho, vapor do chá ou mesmo os aparelhos inaladores auxiliam no ressecamento do nariz.
4 – Não se esqueça de se hidratar. Beba no mínimo 2 litros de água por dia.
5 – Faça lavagem nasal. A lavagem nasal pode ser feita com soro fisiológico 0,9% (o soro normal da farmácia, o mesmo que é usado para fazer aerossol). Existem os frascos de soro fisiológico jato contínuo nasal que também podem ser usados.

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Essa inflamação no nariz que ocorre devido ao tempo também pode causar obstrução nasal. Uma dica importante é: não assoar o nariz e não “cutucar o nariz” pois isso pode causar sangramento nasal.

O uso do soro fisiológico nasal deve ser contínuo, ou seja, diário.  Assim como é importante usar hidratante para a pele, é importante hidratar as narinas com soro.
Não sabe como fazer lavagem nasal? Procure um otorrinolaringologista que irá te orientar.

Essas são as dicas do Dr. Fabiano Santana Moura. Otorrinolaringologista. Atende no Centro Clínico e Diagnóstico São Pio X. Fone: 3307 1505 Whatsapp (62) 9 9962 6052.

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