Tontura

Ter a sensação que vai desmaiar, subitamente, e a impressão que o ambiente está girando, mesmo com tudo estático, são algumas das características da tontura. Tal quadro, contudo, não é uma doença em si, mas um sintoma de que o corpo passa por algum desequilíbrio. Apesar de ser bastante corriqueira, a tontura não deve ser deixada de lado.

Basicamente, o labirinto funciona como uma balança de dois pratinhos, para dar equilíbrio. Se um lado desse balizador está descompensado, o cérebro entende que estamos pendendo, o que pode resultar em náuseas, vômito e desequilíbrio.

Entre as inúmeras causas de problemas no labirinto, é possível citar: hipertensão, reumatismos, diabetes, utilização de substâncias ototóxicas (alguns antibióticos e anti-inflamatórios que alteram as funções do ouvido), alterações bruscas de pressão barométrica (mergulhos e viagens de avião) ou do metabolismo infecções por vírus e bactérias, doenças próprias do ouvido, excesso de cafeína, tabagismo, álcool ou drogas, aterosclerose, traumas sonoros, problemas de coluna cervical ou de articulações da mandíbula, estresse, quadros psicológicos, traumatismos na cabeça.

Diabéticos, atenção! Por causa dos níveis de glicose, pessoas diabéticas também podem desenvolver um problema relacionado ao equilíbrio chamado VPPB (vertigem posicional paroxística benigna). Nele, pequenos cristais que fazem parte do sistema auditivo, também chamados de otólitos, vão parar em locais errados e, com isso, ocorre um quadro de tontura.

Para tratar o problema, a melhor via é estabilizar o diabetes e também ir ao otorrinolaringologista para fazer manobras mecânicas para que os pequenos cristais possam voltar ao seu devido lugar e assim diminuir ou acabar com a tontura de forma rápida.

Outros quadros que podem ocasionar o movimento dos cristais para além de sua cavidade de origem são problemas metabólicos, como hormônios da tireoide fora do nível padrão ou acidentes envolvendo impacto. Neste último caso, os cristais são “lançados” para áreas erradas por causa do movimento brusco.

Muitas pessoas julgam que é labirintite todo e qualquer quadro de tontura. Com isso, acabam recorrendo, até mesmo sem a indicação de um profissional, a medicamentos para o controle desta inflamação do labirinto ou sedativos labirínticos, sem entender a causa real do problema. Com isso, a pessoa pode perceber uma melhora momentânea, mas, sem tratar a causa, a tontura volta e pode acompanhar a vida do paciente.

Vale ressaltar que os problemas com o labirinto dificilmente causam desmaio. Se a tontura evoluir para a perda de consciência, o ideal é procurar um neurologista.

Após ter o diagnóstico em mãos, o paciente pode receber medicamentos para aliviar a tontura, fazer manobras com a cabeça para colocar os cristais no lugar e, principalmente, se submeter a tratamentos para sanar o problema central envolvendo a vertigem. Exercícios para as pernas, ingestão de líquidos e evitar locais muito quentes também ajudam pessoas que têm problemas de tontura relacionadas à pressão sanguínea, como a hipotensão postural.

Evitar o cigarro e a ingestão de bebida alcoólica ou cafeína em excesso são pontos importantes para quem não quer sentir tontura. As atividades físicas previnem a obesidade e fortalecem a musculatura, evitando problemas metabólicos que podem causar vertigem, também sendo ótimos aliados do equilíbrio. Fracionar a dieta também é um bom caminho. Procure alimentar-se a cada três horas, evitando grandes quantidades de comida, excesso de sal e açúcar. Tome muito líquido também. A maior filtração renal elimina as toxinas acumuladas no organismo, que funciona em maior equilíbrio quando hidratado. Por último, e talvez o mais difícil atualmente, é procurar relaxar.

Essas são as dicas do Dr. Fabiano Santana Moura. Otorrinolaringologista. Atende no Centro Clínico e Diagnóstico São Pio X. Fone: 3307 1505 Whatsapp 9962 6052.