Dia 20 de março é dedicado à Saúde bucal e uma das consequências da falta de cuidado com a boca é o mau hálito, também chamado de halitose.
O problema atinge 32% da população mundial, segundo estudos recentes. No Brasil, cerca de 60 milhões de pessoas apresentam alteração no hálito, de acordo com a Associação Brasileira de Halitose (ABHA).
As pesquisas mostram que mais de 95% dos casos de mau hálito são de origem bucal, explica a Dra. Karyne Magalhães, presidente da Associação Brasileira de Halitose, ABHA.
A halitose tem tratamento e ao diagnosticar os fatores da alteração no hálito, o dentista institui um tratamento para cada paciente.
A principal dica para evitar o mau hálito é fazer a higiene oral com os instrumentos adequados – escova de dente, fio dental e limpador de língua – pelo menos três vezes ao dia, a fim de evitar o acúmulo de bactérias. Além disso, é importante manter a boca hidratada, preferencialmente com água.
Uma boa alimentação – com a inclusão de frutas, como maçã e laranja, e folhas escuras, como couve e espinafre – ajuda a minimizar os efeitos da halitose.
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