O inverno e as infecções respiratórias
Estamos chegando no inverno e é comum o aumento no número de casos de problemas respiratórios. As doenças respiratórias que guardam relação com mudanças climáticas são, na maior parte das vezes, as infecciosas, causadas por vírus (inclusive o coronavírus) e, em segundo lugar, por bactérias. Os vírus são responsáveis pela gripe e pelo resfriado, enfermidade que apresenta sintomas parecidos aos da gripe, mas com intensidade menor.
Os fatores responsáveis pelo maior desenvolvimento de vírus e bactérias nessa época do ano são diversos. No inverno as alergias respiratórias pioram muito devido às infecções virais frequentes, ao aumento da poluição ambiental, às constantes e bruscas mudanças climáticas, ao ar seco e ao fato de que casacos e cobertores são retirados dos armários depois de muito tempo guardados.
Existem muitas iniciativas que podem reduzir a possibilidade de contágio, a começar pela higiene ambiental. Vivemos cerca de 90% a 98% de nossas vidas dentro de um ambiente fechado, e 40% dentro do quarto. Alguns cuidados que devemos ter: manter padrões de limpeza adequados, evitar excesso de umidade, lavar agasalhos e cobertores antes de usar, não deixar animais dentro de casa, retirar dos cômodos livros ou almofadas que acumulem poeira, evitar cigarro no ambiente doméstico e se vacinar contra a gripe.
Diferentemente da gripe, que conta com uma vacina que reduz bastante a possibilidade de infecção, os resfriados são causados por pelo menos 200 vírus diferentes, e outras formas de prevenção devem ser adotadas: higiene das mãos desinfetar as superfícies tocadas frequentemente (torneiras, cobertores) com um desinfetante comprovadamente efetivo, evitar creches com aglomeramento de crianças nas salas.
Adquirir uma gripe ou resfriado, apesar de todos os incômodos causados e das noites mal dormidas, não é motivo para pânico. Existem diferentes formas de tratamento, a começar pela mais conhecida: muita água e repouso. Os antibióticos só devem ser usados com indicação médica. Nesse caso, o resfriado pode ter evoluído com uma infecção dos seios nasais (sinusite) ou uma infecção pulmonar.
A dica é: gripou, procure atendimento médico!
Essas são as dicas do Dr. Fabiano Santana Moura. Otorrinolaringologista. Atende no Centro Clínico e Diagnóstico São Pio X. Fone: 3307 1505 Whatsapp (62) 9962 6052.
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